El color de lo que comes es en lo que ayuda

EN YUCATÁN ESTE PEQUEÑO INSECTO VIVE EN TU PATIO Y JARDIN, SI TE PICA TE MATA MUY LENTAMENTE

Se estima que 8 millones de personas son portadoras y la mayoría no lo sabe. Si has visto este insecto rondando los alrededores de tu casa, hste unos analisis inmediatamente.

Si escuchaste que en Yucatán hay un insecto mortal que no se sabia que existía es totalmente falso, no es algo que los Yucatecos no conozcan, por lo contrario, es muy conocido y muy bien identificado y los servicios de salud de Yucatán lo sabe (los que no lo conosen son los visitantes). 

La enfermedad "mal de Chagas" es provocada por el parásito Tripanosoma cruzi. Se propaga por la picadura de los insectos redúvidos (EL "PIC") y es uno de los mayores problemas de salubridad en Yucatán.

El piquete de este insecto no es diferente al de un mosquito o una cucaracha pero te puede matar.
Si te pica este insecto te contamina el paracito Tripanosoma cruzi lo que tendrás es:

• Problemas de corazón. (infartos repentinos), tarda en manifestarse el problema 15 años o mas.
• En niños menores de 10 años provoca muerte súbita días después de haber sido picado.
• Problemas del aparato digestivo.

Si hay afectación del corazón o del aparato digestivo, los síntomas más frecuentes son:

• mareo
• desmayos
• palpitaciones
• dolor en el pecho
• fatiga
• estreñimiento
• dificultad para tragar.

En cualquier caso, la mayor parte de los niños y adultos con enfermedad de Chagas no sabe cuándo se infectó y durante toda su vida puede convivir con el parásito sintiéndose bien. 

Increíbles consejos para una vida Feliz y Sana

1. Haz sonreír a tres personas cada día

2. Siéntate en silencio durante al menos 10 minutos cada día

3. No te lo tomes todo demasiado en serio.

4. No gastes tu precioso tiempo en cotilleos.

5. Que nunca te importe lo que los demás piensen de ti.

6. No tienes que ganar siempre todas las discusiones.

7. Pasa tiempo con personas mayores de 70 y menores de 6 años de edad.

8. Bebe mucha agua, al menos 2 litros cada día.

9. Sueña mientras estés despierto.

10. Intenta dormir ocho horas cada día.

11. Intenta leer más libros que el mes pasado.

12. La vida es demasiado corta para gastarla odiando a alguien. Deshazte de esos sentimientos negativos.

13. Tienes que reír y sonreír a menudo.

14. Olvida los problemas del pasado. No recuerdes a tus compañeros los fallos que cometieron.

15. Nadie está a cargo de tu propia felicidad excepto tú.

16. Tu trabajo no cuidará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí lo harán. No debes olvidarlo.

17. Sal a correr cada día durante 10-30 minutos.

18. Llama frecuentemente a tu familia y seres queridos.

19. Haz tiempo para meditar, practicar yoga y rezar.

20. No importa como te encuentres. Levántate, vístete y enfréntate a la vida.

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http://rolloid.net/20-increibles-consejos-una-vida-feliz-sana/

Refuerza tu sistema inmunológico en 15 segundos

Tal vez puedes pensar que al hacer esto te puede dar un resfriado pero no es así.

Sergey Bubnocsky un especialista en medicina natural recomienda este método para reforzar el sistema inmunológico, mejorar la circulación y mejorar nuestra salud.

Este tratamiento se debe realizar durante 15 días seguidos.

Además se dice que con este método puedes aliviar la migraña.

Lo unico que necesitas es un recipiente o ponchera donde puedas meter tus pies y que al llenarlo con agua queden cubiertos, luego de colocar el agua debes colocar al menos 18 cubos de hielo, debes mantener tus pies 15 segundos, al principio sentirás mucho frío pero gracias a la ley Cero de la termodínamica que establece que si un cuerpo A se encuentra a la misma temperatura que un cuerpo B y este tiene la misma temperatura que un tercer cuerpo C, entonces, el cuerpo A tendrá la misma temperatura que el cuerpo C. Por lo cual estaremos seguros de que tanto el cuerpo A, como el B y C, estarán los tres, en equilibrio térmico, tu cuerpo rápidamente se adaptará a la situaci

Lo debes hacer preferiblemente en las noches durante 15 días o puedes repetirlo cada 5 horas, es recomendable para relajar los pies luego de usar tacones o zapatos incomodos, al sacar los pies del agua fria nuestros musculos se llenarán de oxigenos y te sentirás con más vigor, este tratamiento ayuda a evitar las varices y alivia el sindrome premenstrual en las mujeres.

Esta técnica con el uso de Hielo hará que ya no te den más resfriados.

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La wikiguía.Com

La Chikungunya ya esta aqui (Síntomas)

Recuerda que basta con una sola picadura de un mosquito infectado para contraer esta enfermedad.

Si presentas estos síntomas acude a tu unidad de salud.

Como afecta la gordura al organismo

¿Como mejorar el rendimiento intelectual?

¿Sabes que es la Gota?

La gota es un tipo de artritis que ocurre cuando el ácido úrico se acumula en la sangre y causa inflamación articular.

La gota aguda es una afección dolorosa que normalmente afecta a una articulación.
La gota crónica corresponde a episodios repetitivos de dolor e inflamación que pueden afectar a más de una articulación.

Causas
La gota es causada por tener niveles de ácido úrico superiores a lo normal en el cuerpo. Esto puede ocurrir si:

El cuerpo produce demasiado ácido úrico.
El cuerpo tiene dificultad para deshacerse del ácido úrico.
Si se acumula demasiado ácido úrico en el líquido alrededor de las articulaciones (líquido sinovial), se forman cristales de ácido úrico, los cuales hacen que la articulación se hinche y resulte inflamada.

La causa exacta se desconoce. La gota puede ser hereditaria. El problema es más común en los varones, las mujeres posmenopáusicas y las personas que beben alcohol.

La enfermedad también se puede presentar en personas con:

Diabetes
Enfermedad renal
Obesidad
Anemia drepanocítica y otras anemias
Leucemia y otros cánceres de la sangre
La gota puede ocurrir después de tomar medicamentos que interfieran con la eliminación del ácido úrico del cuerpo. Las personas que toman ciertos medicamentos, como hidroclorotiazida y otros diuréticos, pueden tener niveles más altos de ácido úrico en la sangre.

Síntomas
Síntomas de gota aguda:

Sólo una o unas pocas articulaciones están afectadas. Las articulaciones del dedo gordo del pie, la rodilla o el tobillo resultan afectadas con mayor frecuencia.
El dolor comienza súbitamente, a menudo durante la noche y con frecuencia se describe como pulsátil, opresivo o insoportable.
La articulación aparece caliente y roja. Por lo regular está muy sensible e hinchada (duele al ponerle una sábana o cobija encima).
Puede haber fiebre.
El ataque puede desaparecer en varios días, pero puede retornar de vez en cuando. Los ataques adicionales por lo regular duran más tiempo.
Después de un primer ataque de gota, las personas no tendrán ningún síntoma. Muchas personas tendrán otro ataque en los próximos 6 a 12 meses.

Algunas personas pueden desarrollar gota crónica, lo cual se denomina artritis gotosa. Esta afección puede llevar a daño articular y pérdida de movimiento en las articulaciones. Las personas con gota crónica tendrán dolor articular y otros síntomas la mayor parte del tiempo.

Los tofos son protuberancias debajo de la piel alrededor de las articulaciones o en otros lugares como las puntas de los dedos y las orejas. Los tofos se pueden desarrollar sólo después de que una persona haya tenido la enfermedad durante muchos años. Puede supurar una sustancia blanquecina de estas protuberancias.

Pruebas y exámenesLos exámenes que se pueden hacer abarcan:

Análisis del líquido sinovial (muestra cristales de ácido úrico)
Ácido úrico en la sangre
Radiografía de la articulación (puede ser normal)
Biopsia sinovial
Ácido úrico en la orina
No toda persona con niveles altos de ácido úrico en la sangre tiene gota. Un nivel de más de 7 mg/dL es alto.

Tratamiento

Tome los medicamentos lo más pronto posible si usted tiene un ataque repentino de gota.

Tome antinflamatorios no esteroides (AINES), como ibuprofeno, naproxeno o indometacina tan pronto como los síntomas empiecen. Hable con el médico acerca de la dosis correcta. Usted necesitará dosis más fuertes durante unos días.

El médico puede prescribir analgésicos fuertes de vez en cuando como codeína, hidrocodona y oxicodona.
Un medicamento de venta con receta llamado colchicina ayuda a reducir el dolor, la hinchazón y la inflamación.
Los corticoesteroides, como prednisona, también pueden ser muy eficaces. El médico puede infiltrar la articulación inflamada con esteroides para aliviar el dolor.

El dolor con frecuencia desaparece al cabo de 12 horas de empezar el tratamiento. La mayoría de las veces, el dolor ha desaparecido al cabo de 48 horas.
El médico puede recetar medicamentos para tomar diariamente (como alopurinol o probenecida) para disminuir los niveles del ácido úrico en la sangre. Usted puede necesitar estos medicamentos si:

• Tiene varios ataques durante el mismo año o sus ataques son muy intensos.
• Tiene daño en las articulaciones.
• Tiene tofos.
• Tiene cálculos renales de ácido úrico.

Los cambios en la dieta y en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir los ataques de gota:
Disminuya el consumo de alcohol, especialmente cerveza (algo de vino puede ser útil).
Baje de peso.
Haga ejercicio diariamente.
Reduzca el consumo de carnes rojas y bebidas azucaradas.
Escoja alimentos saludables como productos lácteos, verduras, nueces, legumbres, frutas (menos las azucaradas) y granos integrales.

Beba café y tome suplementos de vitamina C (puede ayudarle a algunas personas)

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Tecnología Médica

https://www.facebook.com/tecnologiamedica/posts/10153143398494312:0

Ver deporte en la televisión es muy bueno para la salud

Toda la vida diciéndonos que pasamos demasiadas horas delante de la pantalla del televisor, y que no podemos pasar el día tumbados en el sofá y llevar una vida sedentaria, y ahora resulta que viene un estudio a demostrar que igual tampoco es tan malo:

Un estudio de la Universidad de Western Sydney ha demostrado que ver la tele es bueno para la salud. Pero no cualquier tipo de programación, sino solo los eventos deportivos. ¿Por qué? Resulta que cada vez que seguimos un partido estamos aumentando la frecuencia cardiaca y respiratoria, así como el flujo sanguíneo.

Correr de espaldas adelgaza más

Si un día de estos sales a correr y te encuentras a alguien corriendo al revés, no te asustes. Probablemente esa persona se encuentre en plena 'operación bikini' y haya llegado hasta sus oídos que corriendo de espaldas se pierden más calorías que si lo haces al estilo de todo la vida.

Hay un estudio que demuestra esta teoría. Está publicado en la revista Proceedings of the Royal Society y demuestra que corriendo hacia atrás se queman más del doble de calorías. Además, esta técnica también nos ayuda a mejorar el equilibrio y es menos agresiva con las articulaciones.

Agua adelgazante del Dr. Oz

El Dr. Oz es famoso por dar a conocer sus famosas recetas dedicadas a influir en la pérdida de peso y mejorar tu salud. La receta que te transmitiremos a continuación, le permitirá a tu cuerpo eliminar toxinas y al mismo tiempo te hará adelgazar.

Ingredientes:

• Media toronja (pomelo) en gajos
• 1 mandarina en gajos
• 1 pepino en rodajas
• 2 hojitas de menta
• Agua y hielo

Mezclar todos los ingredientes en una jarra y beber durante el día. La toronja es ideal para quemar grasas al mismo tiempo que ayuda a controlar el apetito.

La menta por su parte le brinda un gran sabor refrescante. Los pepinos ayudan en la digestión y ayudan a controlar la hinchazón. Todos estos ingredientes en combinación te ayudarán a eliminar la grasa de tu cuerpo.

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http://www.recetasparaadelgazar.com/2013/07/agua-adelgazante-del-dr-oz/

Cosas que debes hacer en la mañana para perder peso

1. Levántate con el despertador. Si quieres evitar esa sensación de flojera que no te deja despertarte entonces levántate de la cama apenas suene el despertador. No aprietes el botón de snooze ya que esto agota tu nivel energético. Lo más recomendable es que coloques tu despertador un poquito más tarde y te levantes apenas suene la alarma.

2. Toma sol. Tomar un poco de sol te asegura que tu cuerpo producirá vitamina D, lo que favorece nuestro balance hormonal y además nos llena de energía y nos ayuda a sentirnos despiertos y felices. Si no tienes la suerte de vivir en un sitio muy soleado, entonces enciende las luces de tu casa y también toma un suplemento de vitamina D.

3. Toma agua. Una de las razones por las que muy a menudo se nos dificulta despertarnos, es porque estamos deshidratados. Bebe un vaso grande de agua apenas te despiertes, esto te ayudará a refrescar tu organismo y activará tu metabolismo. Beber agua tibia con limón a primera hora de la mañana, antes del desayuno, promueve una digestión saludable, elimina toxinas de nuestro cuerpo y equilibra el pH de nuestro organismo. Además nos ayuda a combatir la ansiedad y los antojos el resto del día.

4. Estírate. Estirarnos por las mañanas nos ayuda a calentar nuestros músculos y pone a circular nuestra sangre, oxigenando así todo nuestro cuerpo.

5. Entrena en ayunas. Si quieres quemar más grasa de tu cuerpo, entrena antes del desayuno. El cardio en ayunas obliga a tu cuerpo a quemar grasa corporal para obtener energía ya que tu nivel de azúcar en la sangre es bajo. Si tu meta es desarrollar masa muscular, entonces evita entrenar antes de desayunar, ya que quemarás masa muscular también. Es muy importante que al entrenar en ayunas no sobrepases los 45 minutos.

6. Come proteína. Tim Ferris, autor de varios best sellers, recomienda comer proteína 30 minutos después de despertarnos, a menos que estés entrenando en ayunas, en este caso se recomienda comer proteína una hora después de levantarnos. La proteína posee un alto nivel de saciedad, por lo que nos sentimos satisfechas por más tiempo, además tiene un efecto termogénico, esto significa que tu cuerpo necesita quemar calorías para digerirla. Se ha demostrado que comer proteína en las mañanas, ya sea huevos o salmón, entre otros, promueve la pérdida de peso.

7. Báñate con agua fría. Una ducha fría libera norepinefrina en nuestro cuerpo, además promueve la producción de testosterona, la cual favorece la pérdida de peso y el desarrollo muscular. Lo mejor de todo es que quemas calorías cuando tu cuerpo se esfuerza por volver a su temperatura regular. Puede que sea algo rudo despertar de esta manera, pero es muy saludable.

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Imagen vía Thinkstock

http://quemas.mamaslatinas.com/health_fitness/133376/

Alcohol para bajar la fiebre

El isopropil, el alcohol que se vende para uso médico común, solía ser un remedio popular para bajar la fiebre porque enfría la piel a medida que se evapora. Pero precisamente el hecho de que funcione de manera tan rápida es uno de sus mayores inconvenientes: Al enfriar a un niño tan rápido con alcohol o con un baño, por ejemplo, puede empezar a temblar, lo que le indica a su organismo que debe aumentar de nuevo la temperatura. Además, el niño puede absorber el alcohol a través de la piel y también inhalarlo, lo cual podría llegar a causarle una intoxicación por alcohol.

Existen mejores opciones, como un paño fresco en la frente, un baño de esponja usando agua tibia o un poco caliente (es decir, mojar la esponja y pasársela por el cuerpo, sin meter al niño en el baño), o medicamentos para reducir la fiebre que se pueden comprar sin receta, como acetaminofén o ibuprofeno. Nunca des aspirina a un niño porque podría ponerlo en riesgo de contraer una enfermedad muy poco común, pero grave, denominada síndrome de Reye.

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http://espanol.babycenter.com/x7300001/es-verdad-que-frotar-con-alcohol-puede-ayudar-a-bajar-la-fiebre#ixzz3PaPkaSKI

¿Que alimentos dan energia?

La glucosa, las proteínas y los carbohidratos que se encuentran en los alimentos son los encargados de darte energía.

COMO REDUCIR LA PRESION ARTERIAL EN 5 MINUTOS (REMEDIO CHINO)

Cuando nos sentimos decaídos, cansados o estamos soportando demasiado estrés, los vasos sanguíneos se comprimen, los músculos se tensan y la tensión arterial sube.

En este tipo de situación sabemos que debemos relajarnos para que la tensión se normalice, la cuestión es cómo conseguirlo.

La presión arterial aumenta con cada latido del corazón, y disminuye cuando este se relaja entre los latidos. Mientras la presión arterial puede cambiar de minuto a minuto en caso de hacer ejercicio, el stress o el sueño, esta normalmente debe mantenerse en un valor inferior a 120/88mm Hg (menos de 120 sistólica y menos de 80 diastólica) para un adulto de 20 años de edad en adelante. 1 de cada 3 americanos tiene presión arterial alta.

Este ejercicio te ayudara a normalizar la presión arterial:

La línea que se extiende del punto 1 al punto 2 mostrada en la fotografía, no debe apretarse firmemente ni ser masajeada. Lo que necesita es ser acariciada de arriba hacia abajo utilizando únicamente la punta de los dedos. Repita este proceso 20 veces, 10 veces en un lado y 10 en el otro.

El punto número 2, está situado cerca de la clavícula y necesita ser masajeado con la punta de los dedos durante 1 minuto en ambos lados. Se debe presionar, pero no lo suficiente como para sentir dolor.

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http://shekinahmerkaba.ning.com/group/formulas-naturistas-para-sanacion/forum/topics/como-reducir-la-presion-arterial-en-5-minutos-medicina-china

Secreto de la juventud de la piel

Científicos canadienses descubren el secreto para frenar el proceso del envejecimiento de la piel. Los resultados pueden ser revolucionarios para el desarrollo de la medicina moderna.

Un grupo de investigadores de la Universidad de Columbia Británica en Canadá ha revelado que la ausencia de la enzima Granzina B puede detener el proceso de envejecimiento de la piel.

El descubrimiento se produjo al analizar los efectos que produce la enzima en los vasos sanguíneos durante un ataque al corazón.

En el experimento fueron utilizados dos grupos de ratones: unos que tenían la enzima y otros que no.

Los animales fueron irradiados por rayos ultravioleta tres veces al día durante 20 semanas. Los ratones sin Granzina B en el organismo no experimentaron cambios en su piel mientras que la de aquellos que la tenían terminó arrugada.

La conclusión fue que la Granzima B se incorpora en el colágeno y descompone la estructura de la piel y el sol, a su vez, aumenta y refuerza sus efectos. En consecuencia los medicamentos cosméticos modernos a base de colágeno destinados a proteger la piel del envejecimiento no son eficaces si en el organismo está presente la enzima.

Los investigadores consideran que el descubrimiento puede tener aplicaciones no sólo en la medicina estética sino en la tradicional: por ejemplo para curar enfermedades de corazón o de pulmón.

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http://actualidad.rt.com/ciencias/160703-hallar-secreto-juventud-piel#.VJJJlob7ivQ.facebook

Hábitos comúnes que están dañando tus riñones

El cuidado de sus riñones va de la mano con el cuidado de su salud y bienestar. Si desea que sus riñones funcionen correctamente aquí tiene una lista de hábitos que debe evitar:

Bebidas de lata – Un estudio llevado a cabo en los empleados de la Universidad de Osaka en Japón sugiere que el consumo de dos o más bebidas gaseosas al día (de dieta o regular) está relacionado con un mayor riesgo de enfermedad renal. 12.000 empleados fueron incluidos en el estudio, y los que consumían grandes cantidades de refresco eran más propensos a tener proteína en la orina. La proteína en la orina (proteinuria) es un signo temprano de daño renal, pero cuando es descubierta en esa etapa, la enfermedad todavía puede ser reversible. 

Fumar – Fumar se ha relacionado con la arteriosclerosis. El estrechamiento y endurecimiento de los vasos sanguíneos afecta el suministro de sangre a todos los órganos vitales, incluyendo los riñones. De acuerdo con el estudio publicado en Farmacología Clínica y Terapéutica, dos cigarrillos al día son suficientes para duplicar el número de células endoteliales presentes en la sangre. Esta es una señal de daño arterial. El Diario Clínico de la Sociedad Americana de Nefrología cita muchos estudios diferentes realizados desde 2003 en el que todos los resultados relacionaban fumar con la disminución de la función renal. 

Deficiencia de vitamina B6 – Una dieta saludable es importante para una buena función renal. De acuerdo con los estudios realizados en la Universidad de Maryland Medical Center, la deficiencia de vitamina B6 aumenta el riesgo de cálculos renales. Para una función renal óptima, usted debe consumir al menos 1,3 miligramos de vitamina B6 diariamente. Las fuentes más ricas de esta vitamina son el pescado, los garbanzos, hígado de res, papas y verduras con almidón y frutas no cítricas. 

Falta de ejercicio – El ejercicio es otra buena manera de proteger sus riñones. Un amplio estudio publicado en 2013 en la Revista de la Sociedad Americana de Nefrología sugirió que las mujeres posmenopáusicas que hacían ejercicio tenían un riesgo 31% menor de desarrollar cálculos renales. En términos generales, el mantenimiento de un peso saludable reduce sus posibilidades de piedras en el riñón, por lo que debe empezar a moverse y hacer ejercicio. 

La deficiencia de magnesio – Si usted no recibe suficiente magnesio, el calcio no puede absorberse y asimilarse de manera fácil, lo que puede dar lugar a la sobrecarga de calcio y la formación de cálculos renales. Para evitar eso, consumir verduras de hoja verde, legumbres, semillas y frutos secos. El poderoso aguacate es una buena fuente de magnesio también.
interrupción frecuente del sueño – A todos nos gusta una buena noche de sueño. Y nuestros riñones también lo agradecen. Science Daily informa que la alteración crónica del sueño puede causar enfermedad renal. Según el Dr. Michael Sole, cardiólogo y director fundador del Centro Cardíaco Peter Munk y Profesor de Medicina y Fisiología en la Universidad de Toronto, el tejido renal se renueva durante la noche, por lo que las interrupciones del sueño pueden causar daño directo a este órgano. 

No tomar suficiente agua – Nuestros riñones deben estar correctamente hidratados para realizar sus funciones. Si no bebemos suficiente, las toxinas pueden empezar a acumularse en la sangre, ya que no hay suficiente líquido para drenar a través de los riñones. La National Kidney Foundation sugiere beber por lo menos 12 vasos de agua al día. Una manera fácil de ver si usted está bebiendo suficiente agua, es comprobar el color de su orina. 

No vaciar su vejiga temprano – Cuando la naturaleza llama, usted debe escuchar. La retención de orina en la vejiga es una mala idea. Si se hace de manera regular, se aumenta la presión de la orina en los riñones provocando insuficiencia renal o incontinencia. 

El consumo excesivo de sodio – La sal es importante para el cuerpo, pero usted debe limitar su consumo. El consumo en exceso puede aumentar su presión arterial y poner demasiada tensión en los riñones. No se deben consumir más de 5,8 gramos de sal a diario. 

El consumo excesivo de cafeína – A menudo consumimos más cafeína de la que pensamos. Esta, está presente en muchos refrescos y gaseosas, y antes de que te des cuenta, tu presión sanguínea esta por el techo y los riñones empiezan a quejarse. 

Abuso de medicamentos -Tomamos medicamentos demasiado a menudo, en dosis demasiado grandes y de manera incorrecta. Pero debe pensárselo dos veces antes de tomarse un medicamento así como así. Todas las drogas farmacéuticas vienen con efectos secundarios, y muchas de ellas provocan daños en los riñones. 

El exceso de proteínas – De acuerdo con la Universidad de Harvard, el exceso de proteína en la dieta puede dañar los riñones. El subproducto de la digestión de las proteínas es el amoníaco – una toxina para la que sus riñones deben trabajar duro para neutralizarla. Más proteína significa más esfuerzo para los riñones, lo que puede, con el tiempo, contribuir a la disminución de la función renal. 

El exceso de consumo de alcohol – Las toxinas que se encuentran en el alcohol no sólo dañan el hígado, pero también sus riñones. De acuerdo a la Fundación de Salud del Riñón Australiana y la American Kidney Fund, una forma de evitar la enfermedad renal es beber alcohol con moderación.

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http://tusaludpuravida.blogspot.mx/2014/12/13-habitos-comunes-que-estan-danando.html

Cómo el Wi-Fi y otras fuentes de microondas son un peligro para la salud humana.

La extensión de los dispositivos móviles y otras fuentes de microondas son un riesgo para la salud humana, principalmente la de los jóvenes, advierte un científico que insta a tomar medidas urgentes de protección.

Martin Pall, el profesor de bioquímica de la Universidad Estatal de Washington, advierte que las microondas perjudican a los humanos mediante mecanismos a nivel celular.

Estos mecanismos biológicos podrían hallarse detrás de enfermedades como la muerte súbita cardiaca, la encefalomielitis miálgica, la debilitación del sistema inmunológico, la fibromialgia, el estrés postraumático o alteraciones del ADN.

"Creo que este va a ser uno de los mayores problemas de salud dentro de unos años. La mayorías de las personas no están al tanto de esto, y los que sí lo están principalmente conocen datos antiguos. Y ya existe una gran cantidad de información nueva, lo que es extremadamente importante", afirmó el científico en una de sus lecciones.

Pall recordó que las microondas afectan a todos los organismos multicelulares y que su efecto ha sido probado en los mejillones.

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http://actualidad.rt.com/sociedad/view/150010-wi-fi-fuentes-microondas-dano-biologico

Así quemará mañana lo que se coma hoy

- 4 churros: 21 minutos caminando, 12 corriendo y 9 en bicicleta,

- 1 lata de refresco: 30 minutos caminando, 16 corriendo y 14 en bicicleta,

- 3 bombones: 30 minutos caminando, 17 corriendo y 14 en bicicleta,

- 1 chocolatina: 36 minutos caminando, 20 corriendo y 16 en bicicleta,

- 1 bolsa pequeña de patatas: 38 minutos caminando, 21 corriendo y 17 en bicicleta.

- 1 bolsa de palomitas: 38 minutos caminando, 21 corriendo y 17 en bicicleta.

- 6 galletas: 42 minutos caminando, 23 corriendo y 19 en bicicleta.

- 1 bolsa de frutos secos o pipas: 44 minutos caminando, 24 corriendo y 20 en bicicleta.

- Mazapán o turrón: 45 minutos caminando, 25 corriendo y 20 en bicicleta.

- 1 cruasán: 46 minutos caminando, 25 corriendo y 21 en bicicleta.

- 1 helado: 46 minutos caminando, 25 corriendo y 21 en bicicleta.

- 1 donut: 54 minutos caminando, 30 corriendo y 24 en bicicleta.

- 1 hamburguesa con queso: 64 minutos caminando, 35 corriendo y 29 en bicicleta.

- 1 porción de tarta: 70 minutos caminando, 39 corriendo y 32 en bicicleta.

- Bocadillo de embutido: 79 minutos caminando, 44 corriendo y 36 en bicicleta.

- 1 porción de pizza: 84 minutos caminando, 46 corriendo y 38 en bicicleta.

- Sándwich mixto: 100 minutos caminando, 55 corriendo y 45 en bicicleta.

- 1 menú grande de comida rápida (hamburguesa, patata y refresco): 236 minutos caminando, 131 corriendo y 107 en bicicleta.

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http://elpais.com/elpais/2014/12/05/buenavida/1417776408_613018.html

Caracter y Enfermedad.

Nuestro carácter resulta ser el brazo derecho de nuestra Alma.

El es el encargado de realizar con sus fortalezas y debilidades la misión que el Alma tiene. En él concurren también todas las consecuencias buenas y malas que hayamos adquirido a través de nuestra educación, experiencia. 

Resulta entonces, que cualquier bloqueo emocional o experiencia difícil, modela nuestra personalidad y la condiciona a repetir unas pautas de comportamiento limitadas y erróneas algunas veces, que nos aleja de como realmente nos gustaría ser o hacer las cosas. Así pues el dicho “...soy así, no lo puedo evitar”, refleja claramente la oposición que existe entre lo que querríamos ser y nuestros hábitos adquiridos que condicionan nuestro carácter. Es en este lance, cuando el carácter se debilita y no puede responder a los designios superiores del Alma y entonces somos avisados a través de nuestras enfermedades.

Se observa con frecuencia que determinados caracteres están muy asociados con unas determinadas enfermedades o síntomas típicos. Por ejemplo:


- Carácter crítico e intolerante hay mayor propensión a las alergias.
- Caracteres amargados y resentidos la propensión es hacia enfermedades de tipo reumático.
- Caracteres más coléricos tienden a padecimientos de hígado.
- Los más posesivos y manipuladores tienen tendencia al estreñimiento.
- A los más complacientes y que no saben decir “NO” les suele aquejar debilidad general y cansancio ...

Es lógico pensar que el tratamiento o terapia que se sigan, para curarse de cualquier enfermedad; requiere también de un cambio armonioso de nuestra actitud para alcanzar la sanación completa. La meditación y el deporte apoyan ese cambio; equilibrando nuestra personalidad y alineándola con los designios de nuestra Alma y proporcionándole un gran bienestar a nuestro cuerpo. Concluyendo en que "Lo que no resuelvas en tu mente, tu cuerpo lo convertirá en efermedad"

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Fuente. Psicología del deporte. Biblioteca Universidad Miguel Hernandez y otras.

http://experienciawellnes.blogspot.mx/search?updated-max=2012-06-11T13:31:00-07:00